یک مطالعه جدید نشان می دهد مادرانی که در دوران بارداری درست غذا می خورند، فرزندان خود را برای سلامتی آماده می کنند.

محققان دریافتند مادران آینده‌ای که از رژیم غذایی باکیفیت استفاده می‌کردند احتمال بیشتری داشت که بچه‌هایی با وزن هنگام تولد سالم، الگوهای رشد ثابت‌تر و کاهش بالقوه خطر چاقی در دوران کودکی داشته باشند.

مونیک هدرسون، محقق بخش تحقیقات کالیفرنیای شمالی، در بیانیه‌ای گفت: «یافته‌ها نقش یک رژیم غذایی متعادل قبل از تولد را که با دستورالعمل‌های غذایی USDA در ارتقای وزن‌های سالم هنگام تولد و رشد متعادل در اوایل دوران کودکی هماهنگ است، حمایت می‌کند.»

برای این مطالعه، او و تیمش بیش از 2800 جفت مادر-کودک را در سراسر ایالات متحده انتخاب کردند. این تیم از پرسشنامه‌هایی برای سنجش کیفیت رژیم غذایی زنان باردار استفاده کردند و سپس رشد نوزادشان را ردیابی کردند.

به گفته محققان، نتایج نشان می دهد که رژیم غذایی سالم در دوران بارداری اثرات مثبتی بر رشد نوزاد تا سن 2 سالگی دارد.

محقق دکتر آسیامیرا فرارا، دانشمند ارشد بخش تحقیقات کالیفرنیای شمالی Kaiser Permanente، در یک بیانیه خبری گفت: برای مثال، “خوردن یک رژیم غذایی سالم در دوران بارداری با شانس کمتری برای رشد بسیار سریع نوزاد مرتبط است.”

فرارا توضیح داد که رشد سریع از تولد تا 24 ماهگی یک پیش بینی کننده قوی برای چاقی در زندگی بعدی است.

این مطالعه نشان داد که نمرات کیفیت رژیم غذایی بالاتر با کاهش 12 درصدی شانس تولد نوزادان بزرگتر از حد معمول و همچنین نرخ پایین تر رشد سریع تا سن 2 سالگی مرتبط است.

به گفته محققان، در مجموع، یافته‌ها نشان می‌دهد که اطمینان از اینکه مادران در انتظار غذا خوردن خوب هستند می‌تواند به مقابله با چاقی کودکان کمک کند.

هدرسون گفت: «این نشان دهنده نیاز به برنامه هایی برای کمک به بهبود دسترسی افراد باردار به غذای سالم و مداخلاتی برای حمایت از تغذیه سالم در دوران بارداری است.

مطالعه جدید در 21 نوامبر در JAMA Network Open منتشر شد.

منبع:arenaev